Strength and Conditioning Science BSc (Hons)

St Mary's University, Twickenham

Le module vise à introduire des concepts clés théoriques et appliqués en psychologie du sport et en acquisition d'aptitudes. En outre, le module fournira une base dans le langage, les méthodes, les interventions et les questions de la psychologie du sport et de l'acquisition des compétences. Grâce à la présentation de la théorie et de la recherche, le module vise à développer la compréhension des étudiants dans ce domaine d'étude.

Ce module te présentera les questions fondamentales des méthodes et de la conception de la recherche. Il couvrira les compétences de base en matière de traitement et de manipulation des données dans le cadre d'approches quantitatives et qualitatives.

Ce module te présente les principes fondamentaux qui sous-tendent la physiologie de l'exercice, en se concentrant sur la structure et la fonction des systèmes physiologiques. Tu devrais être capable d'identifier les principales réponses physiologiques à l'exercice dans des cadres et concepts théoriques, et tu devrais également être capable d'évaluer et d'enregistrer les réponses physiologiques à l'exercice en utilisant les techniques de laboratoire nouvellement apprises pour approfondir ta compréhension et présenter tes résultats dans le cadre de critères prédéfinis associés à l'étude de la physiologie de l'exercice.

Ce module a pour but de te présenter les techniques pratiques fondamentales associées à la force et au conditionnement. Tu pratiqueras ces techniques et étudieras les concepts théoriques d'anatomie et de mécanique qui sous-tendent les compétences utilisées par les entraîneurs. Le module comprendra une série de conférences, de séminaires et de travaux pratiques pour identifier et expliquer les principes clés. Les travaux pratiques enseignés dans des groupes d'entraîneurs plus petits te permettront d'explorer et de comprendre davantage ces sujets et ces compétences.

Le module vise à développer la compréhension des principes mécaniques clés, des questions et considérations anatomiques, qui déterminent le développement de la force chez les athlètes. Tu pratiqueras intensivement les techniques et étudieras les concepts théoriques de l'anatomie et de la mécanique qui se rapportent aux compétences par le biais de l'analyse du mouvement. Grâce à ces connaissances techniques, ce module vise à te fournir les outils d'entraînement et une compréhension critique des principes et méthodes d'entraînement clés qui, lorsqu'ils sont appliqués de manière appropriée, améliorent la force et la puissance des athlètes.

Ce module a pour but de t'initier aux techniques pratiques et aux principes mécaniques fondamentaux d'une variété de techniques et de modalités d'entraînement sur le terrain. Tu pratiqueras les techniques et étudieras les concepts théoriques d'anatomie et de mécanique qui se rapportent aux compétences par le biais de l'analyse du mouvement. Il s'agira d'une série de conférences dans un environnement pratique pour identifier et expliquer les principes clés. Les séminaires pratiques enseignés dans de plus petits groupes de coaching te permettront d'explorer et de comprendre davantage ces sujets et ces compétences et de commencer à appliquer ton propre coaching à des compétences spécifiques via le coaching individuel et de groupe.

Ce module est conçu pour permettre de comprendre comment les compétences sont acquises et ce que les praticiens peuvent faire pour accélérer le processus d'apprentissage. Les principales méthodes fondées sur des preuves pour améliorer l'acquisition des compétences seront couvertes ainsi que les explications théoriques des principaux résultats de recherche. Tu auras l'occasion de mettre ces méthodes en pratique.

Ce module te permettra de comprendre la mécanique et la physiologie de l'entraînement dans le contexte de types de sport spécifiques. Grâce à une série de conférences, de discussions en séminaire et de sessions pratiques, tu aborderas les besoins spécifiques des sportifs et analyseras ensuite la science et les preuves qui sous-tendent les différentes approches de l'entraînement. Tu prendras également conscience d'un certain nombre d'aides ergogéniques et de la manière dont elles peuvent potentiellement améliorer les performances de différents types d'athlètes.

Ce module est conçu pour te présenter les questions fondamentales des méthodes et de la conception de la recherche. Le module te permettra de t'engager dans l'interprétation et l'évaluation critique des recherches existantes en sciences du sport. Il vise également à accroître ta compréhension de l'objectif et de la production d'une analyse scientifique de la littérature.

Ce module te permettra de développer une approche intégrée des aspects physiologiques de l'entraînement. Cela comprend le développement de solides connaissances théoriques et de compétences pratiques pour comprendre les réponses physiologiques à l'entraînement et la façon dont elles peuvent être manipulées pour optimiser les performances. Tu commenceras également à développer la capacité à évaluer les déterminants et les limites de la performance d'un point de vue intégré et mécaniste.

L'objectif du module est de comprendre les informations détaillées de la structure et de la fonction du muscle squelettique humain et des processus physiologiques associés. Cela inclut le développement d'une compréhension des réponses et adaptations moléculaires à différentes formes d'exercice. Tu commenceras à développer une meilleure compréhension du muscle squelettique et de ses réponses à l'exercice d'un point de vue intégré et mécaniste.

Le module vise à développer une conscience critique des questions qui ont un impact sur l'entraînement et le coaching des athlètes issus de populations spécifiques. Le module présentera aux élèves les mécanismes des blessures et les stratégies que les praticiens peuvent utiliser pour réhabiliter le retour au jeu des athlètes.

Le module vise à fournir une expérience de l'utilisation de la théorie apprise sur le lieu de travail. L'augmentation des crédits a permis d'accroître le contenu axé sur le développement des compétences associées à la pratique professionnelle et l'obtention d'un emploi à la fin du programme.

Un module conçu pour développer ta conscience critique sur la façon de concevoir, de contrôler et de gérer les questions liées aux programmes d'entraînement des sportifs. Le module couvre la manière de mener une analyse approfondie des besoins d'un sport et d'un athlète, puis d'utiliser ces informations pour planifier un programme d'entraînement efficace.

Ce module vise à te donner l'occasion d'utiliser et de développer davantage les compétences que tu as acquises aux niveaux 4 et 5 (première et deuxième années) en effectuant un travail de recherche indépendant dans le domaine qui t'intéresse.