Strength and Conditioning Science with Foundation Year BSc

St Mary's University, Twickenham

Le module vise à introduire des concepts clés théoriques et appliqués en psychologie du sport et en acquisition d'aptitudes. En outre, le module fournira une base dans le langage, les méthodes, les interventions et les questions de la psychologie du sport et de l'acquisition des compétences. Grâce à la présentation de la théorie et de la recherche, le module vise à développer la compréhension des étudiants dans ce domaine d'étude.

Ce module te présentera les questions fondamentales des méthodes et de la conception de la recherche. Il couvrira les compétences de base en matière de traitement et de manipulation des données dans le cadre d'approches quantitatives et qualitatives.

Ce module te présente les principes fondamentaux qui sous-tendent la physiologie de l'exercice, en se concentrant sur la structure et la fonction des systèmes physiologiques. Tu devrais être capable d'identifier les principales réponses physiologiques à l'exercice dans des cadres et concepts théoriques, et tu devrais également être capable d'évaluer et d'enregistrer les réponses physiologiques à l'exercice en utilisant les techniques de laboratoire nouvellement apprises pour approfondir ta compréhension et présenter tes résultats dans le cadre de critères prédéfinis associés à l'étude de la physiologie de l'exercice.

Ce module a pour but de te présenter les techniques pratiques fondamentales associées à la force et au conditionnement. Tu pratiqueras ces techniques et étudieras les concepts théoriques d'anatomie et de mécanique qui sous-tendent les compétences utilisées par les entraîneurs. Le module comprendra une série de conférences, de séminaires et de travaux pratiques pour identifier et expliquer les principes clés. Les travaux pratiques enseignés dans des groupes d'entraîneurs plus petits te permettront d'explorer et de comprendre davantage ces sujets et ces compétences.

Le module vise à développer la compréhension des principes mécaniques clés, des questions et considérations anatomiques, qui déterminent le développement de la force chez les athlètes. Tu pratiqueras intensivement les techniques et étudieras les concepts théoriques de l'anatomie et de la mécanique qui se rapportent aux compétences par le biais de l'analyse du mouvement. Grâce à ces connaissances techniques, ce module vise à te fournir les outils d'entraînement et une compréhension critique des principes et méthodes d'entraînement clés qui, lorsqu'ils sont appliqués de manière appropriée, améliorent la force et la puissance des athlètes.

Ce module a pour but de t'initier aux techniques pratiques et aux principes mécaniques fondamentaux d'une variété de techniques et de modalités d'entraînement sur le terrain. Tu pratiqueras les techniques et étudieras les concepts théoriques d'anatomie et de mécanique qui se rapportent aux compétences par le biais de l'analyse du mouvement. Il s'agira d'une série de conférences dans un environnement pratique pour identifier et expliquer les principes clés. Les séminaires pratiques enseignés dans de plus petits groupes de coaching te permettront d'explorer et de comprendre davantage ces sujets et ces compétences et de commencer à appliquer ton propre coaching à des compétences spécifiques via le coaching individuel et de groupe.

Ce module est conçu pour permettre de comprendre comment les compétences sont acquises et ce que les praticiens peuvent faire pour accélérer le processus d'apprentissage. Les principales méthodes fondées sur des preuves pour améliorer l'acquisition des compétences seront couvertes ainsi que les explications théoriques des principaux résultats de recherche. Tu auras l'occasion de mettre ces méthodes en pratique.

Ce module te permettra de comprendre la mécanique et la physiologie de l'entraînement dans le contexte de types de sport spécifiques. Grâce à une série de conférences, de discussions en séminaire et de sessions pratiques, tu aborderas les besoins spécifiques des sportifs et analyseras ensuite la science et les preuves qui sous-tendent les différentes approches de l'entraînement. Tu prendras également conscience d'un certain nombre d'aides ergogéniques et de la manière dont elles peuvent potentiellement améliorer les performances de différents types d'athlètes.

Ce module est conçu pour te présenter les questions fondamentales des méthodes et de la conception de la recherche. Le module te permettra de t'engager dans l'interprétation et l'évaluation critique des recherches existantes en sciences du sport. Il vise également à accroître ta compréhension de l'objectif et de la production d'une analyse scientifique de la littérature.

Ce module te permettra de développer une approche intégrée des aspects physiologiques de l'entraînement. Cela comprend le développement de solides connaissances théoriques et de compétences pratiques pour comprendre les réponses physiologiques à l'entraînement et la façon dont elles peuvent être manipulées pour optimiser les performances. Tu commenceras également à développer la capacité à évaluer les déterminants et les limites de la performance d'un point de vue intégré et mécaniste.

L'objectif du module est de comprendre les informations détaillées de la structure et de la fonction du muscle squelettique humain et des processus physiologiques associés. Cela inclut le développement d'une compréhension des réponses et adaptations moléculaires à différentes formes d'exercice. Tu commenceras à développer une meilleure compréhension du muscle squelettique et de ses réponses à l'exercice d'un point de vue intégré et mécaniste.

Le module vise à développer une conscience critique des questions qui ont un impact sur l'entraînement et le coaching des athlètes issus de populations spécifiques. Le module présentera aux élèves les mécanismes des blessures et les stratégies que les praticiens peuvent utiliser pour réhabiliter le retour au jeu des athlètes.

Le module vise à fournir une expérience de l'utilisation de la théorie apprise sur le lieu de travail. L'augmentation des crédits a permis d'accroître le contenu axé sur le développement des compétences associées à la pratique professionnelle et l'obtention d'un emploi à la fin du programme.

Un module conçu pour développer ta conscience critique sur la façon de concevoir, de contrôler et de gérer les questions liées aux programmes d'entraînement des sportifs. Le module couvre la manière de mener une analyse approfondie des besoins d'un sport et d'un athlète, puis d'utiliser ces informations pour planifier un programme d'entraînement efficace.

Ce module vise à te donner l'occasion d'utiliser et de développer davantage les compétences que tu as acquises aux niveaux 4 et 5 (première et deuxième années) en effectuant un travail de recherche indépendant dans le domaine qui t'intéresse.

Ce module est conçu pour t'aider à te développer en tant qu'apprenant en te transmettant des compétences critiques pertinentes pour entreprendre des filières scientifiques, en te fournissant une base pour le reste de tes études. Le module t'obligera également à réfléchir à ton identité d'apprenant et à la façon dont tu peux l'adapter et l'améliorer afin d'augmenter les chances de réussite de ton diplôme.

Les fondements de la vie étudient la hiérarchie de la vie, en commençant par les macromolécules, les structures et fonctions des tissus cellulaires, des organes et des organismes. Elle considère également les interactions des organismes tels qu'ils sont organisés en communautés.

L'introduction aux méthodes de recherche et au projet individuel est l'occasion pour toi de développer davantage les compétences acquises au premier semestre et d'élargir tes connaissances dans un domaine de ton choix. Tu te concentreras sur un domaine présenté au cours du premier semestre, travailleras en étroite collaboration avec un superviseur pour choisir un sujet d'intérêt à étudier et t'engageras dans un projet original à petite échelle sur ce sujet. Le sujet doit être utile sur le plan académique et lié à l'un des programmes de premier cycle auxquels tu peux accéder et/ou à un futur emploi. Tout en poursuivant ton intérêt pour un sujet, tu t'engageras dans des compétences de recherche académique telles que la recherche de sources, la construction d'un argument et l'organisation d'idées, la conception et la livraison du résultat, et tu devras planifier, préparer, rechercher et travailler de manière autonome. #Tu produiras un portefeuille de travaux, y compris l'utilisation d'un moyen de diffusion de ton choix, en utilisant des outils dans lesquels tu excelles (y compris les nouvelles technologies) et les compétences que tu as développées au semestre 1 (y compris le travail écrit, la présentation orale, le court-métrage et les présentations d'affiches). Ce module se terminera également par une petite conférence où tous les élèves présenteront leurs résultats. Ce module t'aidera à réfléchir aux disciplines que tu souhaites étudier au niveau du premier cycle et à éclairer tes décisions quant à la voie que tu emprunteras. Tu développeras également des compétences en gestion de projet, telles que la définition de priorités et la gestion du temps, des ressources et des tâches.

Ce module te donnera l'occasion de réfléchir à ta place dans l'environnement de travail et te permettra d'établir ta propre identité professionnelle de travail. Le Centre d'apprentissage sur le lieu de travail te soutiendra par le biais d'une série d'activités individuelles, de groupes et de tâches de recherche qui identifient les compétences et attributs clés exigés par une série d'employeurs et jugés nécessaires pour réussir sur le lieu de travail. En outre, tu effectueras une courte observation sur le lieu de travail dans une organisation approuvée afin de comparer et de contraster ta propre identité professionnelle avec les exigences professionnelles du rôle. Les opportunités d'apprentissage et les conseils fournis te permettront de réfléchir à tes besoins en matière de développement professionnel et d'élaborer ensuite un plan de développement clair qui te permettra de développer une identité professionnelle réussie qui améliorera tes futures opportunités professionnelles.

Ce module étudie les principes chimiques qui sous-tendent la vie dans les règnes animal, végétal et minéral. Il explore la structure atomique et les propriétés de la matière, les réactions chimiques qui se produisent dans le corps humain et dans la nature, les phénomènes biochimiques qui sous-tendent le métabolisme du corps humain et l'utilisation du substrat énergétique.

Ce module est divisé en deux parties : (1) Principes physiques de la nature et (2) Mathématiques (y compris les principes de la statistique). La composante "Nature" étudie les principes du mouvement et de l'énergie, de l'électricité et du magnétisme, et de la lumière. Cette composante explore également la façon dont ces principes s'appliquent à notre vie quotidienne, notamment aux mouvements humains. La composante "Mathématiques" étudie les concepts fondamentaux des mathématiques et la façon dont ils expriment le langage dans lequel la Nature est écrite. Cette composante comprend également une introduction aux statistiques et à leurs applications.