근력, 컨디셔닝 및 재활 MSc (PG)

University of Portsmouth - 포츠머스 대학교

운동선수의 경기력 목표 달성, 부상 예방 및 회복 촉진, 전반적인 건강 개선을 돕는 커리어에 관심이 있다면 근력, 컨디셔닝 및 재활 석사 과정이 이상적입니다.

선수들의 경기력 향상을 위한 처방 운동에 집중하고, 현업에서 사용할 전문 장비로 실습을 통해 배우게 됩니다.

졸업 후에는 조직의 일원이든 프리랜서가 되든 이 성장하는 업계에서 성공할 수 있는 기술 지식과 전문 기술을 갖추게 됩니다. 모든 능력과 배경을 가진 운동선수들을 자신감 있고 효과적으로 개발 및 재활할 준비가 된 것입니다.

경험하게 될 내용

이 근력, 컨디셔닝 및 재활 석사 과정에서는 다음과 같이 학습합니다:

• 근력 및 컨디셔닝 관점에서 운동 능력과 건강의 근간이 되는 기초 과학을 학습합니다.
• 다양한 트레이닝 방법론의 주기화를 통해 트레이닝 프로그램을 설계하고 구성하는 방법을 배웁니다.
• 과정 기간 동안 200-300 시간의 실제 현장 경험을 얻을 수있는 직장 배치 모듈을 완료하십시오.
• 생리학 및 생체역학을 포함한 근력, 컨디셔닝 및 재활의 다학제적 기초에 대해 배웁니다.
• 고급 근력 및 파워 평가와 리프팅 기술에 중점을 둔 응용 환경에서 학습합니다.
• 어린 선수나 나이든 선수 등 다양한 요구를 가진 선수들과 함께 일하는 방법을 배웁니다.

커리어에서 사용할 기술과 장비에 대한 경험을 쌓을 수 있습니다:

• 속도 기반 트레이닝에 사용되는 GymAware 및 PUSH 밴드
• 한쪽 다리 훈련에서 개인의 총 힘과 힘의 속도를 평가하는 포스 플레이트
• 근력 능력 및 비대칭성 평가를 위한 등속성 동력계
• 반응성 근력 능력 평가를 위한 OptoJump
• 운동 중 근육이 어떻게 활성화되고 피로해지는지 더 잘 이해하기 위한 근전도(EMG)
• 신체 움직임을 기록하고 연구하는 적외선 동작 분석
• 최대 근력 능력과 비대칭성을 위한 듀얼 포스 플레이트 아이소메트릭 미드 허벅지 당기기
• 체육관 및 피트니스 테스트 장비로 선수들의 장비 사용법을 지도할 수 있습니다.

**다음과 같은 전문 기술도 개발할 수 있습니다.

• 고객 및 환자와의 효과적인 커뮤니케이션
• 프레젠테이션 기술
• 팀워크 능력

이 과정의 이론적 접근 방식은 물리치료에 대한 이해를 높이기 위해 고안되었으며, 물리치료사로서 실무에 필요한 물리치료사 자격증을 제공하지는 않지만 재활 전문가로 성공하는 데 필요한 기술 지식을 개발할 수 있습니다.

채용 및 기회

근력 및 컨디셔닝은 성장하는 직업이며 운동선수에게 재활을 제공할 수 있는 능력은 스포츠 및 피트니스 업계의 많은 직책에서 요구되는 요건이 되고 있습니다. 따라서 졸업 후 다양한 취업 옵션이 있을 것입니다.

클럽, 국가, 국제 단체, 자영업자, 클럽 또는 스포츠 단체 등 모든 수준에서 근력 및 컨디셔너 또는 재활, 근력 및 컨디셔너로 일할 수 있습니다.

또한 영국 근력 및 컨디셔닝 협회(UKSCA), 영국 근력 및 컨디셔닝 협회(NSCA), 영국 스포츠 및 운동 과학 협회(BASES)와 같은 기관에서 추가 직업 자격증을 취득할 수도 있습니다.